8 MaNFAat MiNum tEh

1. Antioksidan

dalam teh dapat melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini.
2. Mengandung sedikit kafein

1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur
3. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke

Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam perhari memiliki sedikit resiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.

4. Perkuat tulang

Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.
5. Putihkan Gigi

Anggapan teh bisa membuat gigi nampak kusam rupanya tidak benar, sebab ternyata teh mengandung fluoride untuk mengusir karang gigi. Lebih bagus lagi jika seusai menggosok gigi, anda berkumur dengan teh tanpa gula.
6. Cegah Infeksi

Kandungan teh bisa memperkuat sistem kekebalan dan menangkal serangan infeksi.
7. Atasi kanker

Zat antioksidan bernama polyphenols yang ada dalam teh dapat memerangi kanker.
8. Bebas kalori

Tanpa tambahan pemanis, gula atau susu, teh tetap bebas kalori.
jadi, kita harussss rajin minum teh yang telah tersedia di Du karena teh memiliki banyak manfaat seperti yang di atass......
:)))